Stephanie Schlögelhofer: Lila als Symbol für mentale Stärke

Shownotes

In der neuesten Folge von OÖ Ungefiltert taucht Stephanie Schlögelhofer, Mentaltrainerin und Podcasterin aus Perg, in die Tiefen der mentalen Gesundheit ein und teilt offen ihre ganz persönliche Geschichte. Durch ihre Erfahrungen mit Depression, Panikattacken und dem Weg aus einem dunklen Tief entwickelt sie ein Format, das nicht auf Klicks oder schnelle Ratschläge setzt, sondern echten Austausch und authentisches Bewusstsein schafft. Ihr Podcast „Die Farbe Lila“ ist ein sicherer Raum für alle, die sich oft allein mit ihren Herausforderungen fühlen – ein Platz, an dem man nicht bewertet, sondern verstanden wird. Stephanie Schlögelhofer spricht ehrlich über die Bedeutung von offener Kommunikation, warum sie jeden Huster und Schnaufer in ihren Aufnahmen lässt, wie sie ihre Kreativität auslebt und warum der Podcast für sie weit mehr als ein Projekt ist: Er ist ein Beitrag zu einer tabufreien Zukunft, insbesondere für die Jugend. Mit Gästen, intensiven Themen und positiver Motivation zeigt sie, wie man aus schwierigen Phasen die beste Version seiner selbst hervorbringen kann – ohne zu verleugnen, wie schwer manchem diese Reise fällt. Wer persönliche Erfahrungen aus erster Hand hören, Inspiration für den eigenen Umgang mit Krisen gewinnen oder einfach tiefer in die Welt echter Persönlichkeitsentwicklung eintauchen möchte, sollte diese Folge nicht verpassen. Es erwartet euch kein Hochglanz-Ratgeber-Podcast, sondern echte Gefühle, rohe Ehrlichkeit und die leise, aber kraftvolle Botschaft: Sprecht darüber, verändert euch von innen – und seid stolz auf jede noch so kleine Entwicklung. Abonniert OÖ Ungefiltert unter https://ooe-ungefiltert.podigee.io/ und hört die Folge auf allen gängigen Podcast-Plattformen.