Manfred Rauchensteiner: Emotionstrainer und Glücksexperte

Shownotes

Manfred Rauchensteiner ist ein führender Emotionstrainer und Glücksexperte. Er bietet Workshops und Vorträge an, um Menschen zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Seine Arbeit teilt sich in Vorträge in Gemeinden, Schulen und für Eltern sowie in Zusammenarbeit mit Unternehmen. Er betont die Wichtigkeit von Achtsamkeit und positive Visualisierung, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Seine Ausbildung und praktische Erfahrung ermöglichen es ihm, effektive Methoden zu vermitteln. Rauchensteiner empfiehlt regelmäßige Achtsamkeitsübungen und frühzeitige Freude, um den Tag positiv zu beginnen. Er bietet auch persönliche Workshops an, in denen Teilnehmer lernen, ihre Emotionen besser zu steuern. Seine Arbeit betont die Bedeutung von Selbstreflexion und der Frage „Wozu?“, um sicherzustellen, dass die eigenen Handlungen sinnvoll sind. Sein Ziel ist es, Menschen zu einem erfüllten und glücklichen Leben zu verhelfen.